8 οφέλη της συμβουλευτικής στήριξης
Η παροχή συμβουλευτικής στήριξης είναι συχνά ένα από τις βασικότερα και σημαντικότερα όπλα για την καταπολέμηση μεγάλου αριθμού ψυχολογικών ζητημάτων όπως είναι η κατάθλιψη, το πένθος και το άγχος. Μπορεί στη ζωή σας να τα κάνετε όλα σωστά: Να αθλείστε, να τρέφεστε σωστά και υγιεινά. Τίποτα ωστόσο δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα οφέλη που παίρνετε από την αληθινή ανθρώπινη αλληλεπίδραση - είναι μια πραγματικά μοναδική πηγή υποστήριξης. Το να έχετε έναν άνθρωπο να μιλήσετε για όσα σας απασχολούν, να σας ακούει και να του εκφράζετε τα συναισθήματά σας, είναι πολύτιμο όφελος. Συχνά οι άνθρωποι βρίσκουν παρηγοριά στη συζήτηση με τους φίλους ή την οικογένειά τους, αλλά για πολλούς αυτό μπορεί πραγματικά να αποτελέσει εμπόδιο για να συζητήσουν ανοιχτά και ειλικρινά σχετικά με τα προβλήματά τους - πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πιο άνετα να μιλήσουν σε έναν ειδικό ο οποίος τους είναι άγνωστος και θα μπορεί να τους ακούσει χωρίς να ασκήσει οποιαδήποτε κριτική. Είναι έμπειροι και ανοιχτοί να ασχοληθούν και να μιλήσουν μαζί σας για σχεδόν οποιοδήποτε θέμα. Δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο θα πρέπει να αισθάνεστε ντροπή να συζητήσετε. Μιλήστε ανοιχτά λοιπόν στον σύμβουλο ή θεραπευτή σας και να είστε σίγουροι πως θα σας ακούσει με κατανόηση και υπομονή στα πλαίσια μιας ειλικρινούς σχέσης.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου